Aktiviteter
Thaiboxning - Tävling
Thaiboxning - Vuxna - Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen Tis 30 apr, 17:00-18:00
Thaiboxning - Clinch
Thaiboxning - Vuxna - Tävling
Gefle Fight Center - Ringen Ons 1 maj, 18:00-20:00
Thaiboxning - Tävling
Thaiboxning - Vuxna - Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Thaiboxning - Tävling
Denna grupp leds av Gefle Fight Camp Muay Thai's huvudcoach; David Lehnberg. David är utbildad tränare via Svenska Muay Thai förbundets tränarutbildning, sitter med i förbundets utbildningsgrupp och agerat landslagscoach i svenska thaiboxningslandslaget.
David har själv tränat och tävlat i Thaiboxning sedan 2004 på olika klubbar i Sverige och i Thailand.
Träningen:
I denna grupp koncentrerar vi oss på fightträning - med match som utgångspunkt. De flesta som tränar i denna grupp tävlar aktivt, vill börja tävla eller har tävlat.
Ta alltid med full utrustning (boxningshandskar, armbågsskydd, benskydd, susp, tandskydd, hjälm & vattenflaska!
Varje pass innehåller;
- Uppvärmning
- Mits
- Teknik
- Sparring
- Clinch
- Fys
Tävla för Gefle Fight Camp Muay Thai:
För att tävla för oss ställs stora krav på att själv underhålla kondition, teknik och fysik mellan träningarna! No run - No fight!
Att tänka på:
- Vi kommer alltid i god tid till passet
- Kommer jag ändå sent frågar jag om lov att få vara med
- Vi tränar disciplinerat och fokuserat
- Vi tar endast vattenpaus vid uppmaning
- Vi har rena träningskläder (THAISHORTS)
- Vi bär inga smycken
- Vi klipper naglar och sköter hygien
- Vi stannar hemma om vi har sjukdomssymptom
.....................................................................
www.geflefightcamp.se
Instagram: @geflefightcampmuaythai
www.facebook.com/geflefightcamp
Vid frågor;
Huvudcoach David Lehnberg:
david@geflefightcamp.se
Instagram: @davidlehnberg
Schema VT 2024
Måndag: 18.00 - 19.30
Tisdag: Clinch 17.00 - 18.00
Onsdag: 18.00 - 19.30
Torsdag: Boxning 17.00 - 18.00
Fredag: 17.00-19.00 (Fri träning / Öppen matta / Sparring)
Lördag: 11.00-12.00 (Sparring)
Kommande aktiviteter
Lör 27/4
19:15-20:30 |
Explosivitetsträning Thaiboxning Joakim
Gefle Fight Center |
Mån 29/4
18:00-20:00 |
Thaiboxning - Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen |
Tis 30/4
17:00-18:00 |
Thaiboxning - Clinch
Gefle Fight Center - Ringen |
Ons 1/5
18:00-20:00 |
Thaiboxning - Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen |
Lör 4/5
19:15-20:30 |
Explosivitetsträning Thaiboxning Joakim
Gefle Fight Center |
Mån 6/5
18:00-20:00 |
Thaiboxning - Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen |
Tis 7/5
17:00-18:00 |
Thaiboxning - Clinch
Gefle Fight Center - Ringen |
Ons 8/5
18:00-20:00 |
Thaiboxning - Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen |
Lör 11/5
19:15-20:30 |
Explosivitetsträning Thaiboxning Joakim
Gefle Fight Center |
Mån 13/5
18:00-20:00 |
Thaiboxning - Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen |