Nyheter från föreningen
Filiph Waldt Muaythai Seminarie 16 November 2024
29 sep
10ggr Klippkort!
24 sep
Lisa Larsson vinner sin tredje raka proffsmatch via TKO!
6 sep
Autogiro
20 aug
Terminstart HT 2024
18 aug
Thaiboxning Barnträning 7-14 år
Thaiboxning Barn 7-14år
Välkommen till gruppen Thaiboxning för barn & junior!
Ledordet i vår barnträning är rörelseglädje. Vi försöker bjuda på en träning som är både rolig, utmanande och utvecklande. Träningen ökar inte bara vår kondition, koordination, styrka och balans, utan även stärker självförtroende och kämparvilja samt barnens disciplin och ödmjukhet som färgar av sig i resten av livet.
Thaiboxning är en stående kampsport där man lär sig att använda alla kroppens ’vapen’ för stående kamp. Det är en tävlingssport från Thailand som utförs i en boxningsring, men fungerar också väldigt bra i självförsvarssyfte.
Schema HT 2024:
Söndag: 15.00 - 16.00 (7-14år)
Träningen
En typisk träning kan se ut så här
- Vi ställer oss framför vår tränare och hälsar på varandra, pratar om dagens pass och påminner om regler och riktlinjer.
- Uppvärmning med olika lekar och rörelseövningar som förbereder kroppen för träning.
- Därefter tränar vi olika tekniker, drillar och sparringsituationer.
- Passet avslutas med nedvarvning och vi hälsar av och tackar varandra för träningen.
Utrustning
Detta behöver du för att träna
- Shorts & T-shirt och ett par Boxningshandskar (finns att köpa på plats)
- Handskar behövs inte för att provträna
- Vattenflaska
Regler
Dessa måste följas för att träningen ska vara säker och rolig för alla
- Säg till instruktören om du måste lämna mattan av någon anledning
- Lyssna noga på instruktören och gör bara det som instruktören visat.
- Ta hand om och respektera din träningskompis. Hjälp den som är mindre erfaren.
Kommande aktiviteter
Sön 6/10
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 13/10
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 20/10
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 27/10
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 3/11
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 10/11
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 17/11
16:00-17:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 24/11
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 1/12
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |
Sön 8/12
15:00-16:00 |
Thaiboxning - Junior
Gefle Fight Center |