Välkomna till gruppen för Vuxna/Avancerad.

Detta är gruppen för dig som tränat ett tag och kan grunderna. Tempot är högre, teknikerna svårare och sparringen hårdare.

Du som är graderad till vitt bälte med minst två streck är välkommen att deltaga. Detta för att vi ska kunna hålla en bra nivå på träningen och inte behöva lägga tid på att lära ut de grunder som körs på Basic-passen.

Schema:

Måndag: 19:30 - 21:00 

Onsdag: 19:30 - 21:00

Fredag: 17:00 - 19:00 (öppen matta)

Söndag: 12:15 - 13:30 (BJJ & SJJ)