Gävle Ju-jutsu

Thaiboxning - Fortsättning
Denna grupp leds av Coach Tobias Winterliv (Gefle Fight Camp Muay Thai) Tobias har tränat och tävlat inom olika kampsporter (karate, boxning, kickboxning) sedan 1995 och tränat thaiboxning sedan 2005. 2008 grundade han Gefle Stand-Up Fighting Camp (Muay Thai/Kickboxing), som senare kom att utvecklas till Gefle Fight Camp.

I denna grupp tar vi Thaiboxningen vidare och börjar sparra mer.
Det ställs krav på tidigare erfarenhet på minst nybörjarnivå för att få träna i denna grupp. Även krav på att man har egen utrustning. 

Vid varje pass övar vi på att sätta ihop grundteknikerna samt bygger upp styrka och kondition genom mer påtaglig fysisk träning. 

Varje pass innehåller;
- Uppvärmning
- Teknik
- Mits
- Sparring
- Clinch
- Fys

Att tänka på: 
- Vi kommer alltid i god tid till passet
- Kommer jag ändå sent frågar jag om lov att få vara med
- Vi tränar disciplinerat och fokuserat
- Vi tar endast vattenpaus vid uppmaning
- Vi har rena träningskläder (THAISHORTS) 
- Vi bär inga smycken 
- Vi klipper naglar och sköter hygien 
- Vi stannar hemma om vi har sjukdomssymptom 

Schema HT 2020: 
Måndag 19.30 - 21.00 
Onsdag 18.30 - 20.00
Lördag 11.00 - 12.00 

Pris: 
Vuxna 1500kr / Termin 
Barn 700kr / Termin