Gefle Fight Center

Thaiboxning - Vuxna -Avancerad & Tävling

THAIBOXNING Fortsättning (Anmäl dig här)

Thaiboxning - Avancerad & Tävling

I denna grupp tar vi Thaiboxningen vidare och kör mer avancerade drillar, svårare kombinationer och mycket mer sparringövningar och sparring. 

Det ställs krav på tidigare erfarenhet på minst 1 termin på nybörjarnivå för att få träna i denna grupp samt Krav på egen utrustning! 

Vid varje pass övar vi på att sätta ihop grundteknikerna samt bygger upp styrka och kondition genom mer påtaglig fysisk träning.

Löptränar du inte utanför Thaiboxningen är det dags att börja nu för att få ut det mesta och orka med träningen: 

Varje pass innehåller:
- Uppvärmning
- Teknik
- Mits
- Sparring
- Clinch
- Fys

Att tänka på: 
- Vi kommer alltid i god tid till passet
- Kommer jag ändå sent frågar jag om lov att få vara med
- Vi tränar disciplinerat och fokuserat
- Vi tar endast vattenpaus vid uppmaning
- Vi har rena träningskläder (THAISHORTS) 
- Vi bär inga smycken 
- Vi klipper naglar och sköter hygien 
- Vi stannar hemma om vi har sjukdomssymptom 


Utrustning:
Boxningshandskar 
Benskydd 
Tandskydd
Huvudskydd 

I träningsväskan har jag även:
Sport tejp
Dauerbinda (kompressionsbinda)
Vattenflaska 

Schema:
Tisdag 18.00-19.30 (Klass)
Torsdag 18.00-19.30 (Klass)

Fredag: 17.00-19.00 (Fri träning / Öppen matta / Sparring)
Lördag 11.00 - 12.00 (Sparring)

Kommande aktiviteter

Tis 21/4
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tor 23/4
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tis 28/4
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tor 30/4
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tis 5/5
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tor 7/5
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tis 12/5
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tor 14/5
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tis 19/5
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Tor 21/5
18:00-19:30
Thaiboxning - Avancerad & Tävling
Gefle Fight Center - Stora salen
Hela kalendern
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Kaka

Godkänn kakor

Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies