Nyheter från föreningen
Filiph Waldt Muaythai Seminarie 16 November 2024
29 sep
10ggr Klippkort!
24 sep
Lisa Larsson vinner sin tredje raka proffsmatch via TKO!
6 sep
Autogiro
20 aug
Terminstart HT 2024
18 aug
Brasiliansk Jiu-Jitsu - Barn 7-10 år Nyb./Forts.
Välkommen till gruppen Brasiliansk Jiu-Jitsu för barn 7-10 år.
Ledordet i vår barnträning är rörelseglädje. Vi försöker bjuda på en träning som är både rolig, utmanande och utvecklande. Träningen ökar inte bara vår kondition, koordination och balans, utan även stärker självförtroende och kämpavilja.
BJJ kan beskrivas som en teknisk form av brottning med dräkt. Vi lär oss att från stående brotta ner vår kompis och sedan på marken ta en dominant position.
Schema HT 2024:
Söndag: 11.00 - 12.15
Läs på om våra hygienregler och annan bra information här
Träningen
En typisk träning kan se ut så här
- Vi sätter oss på linje och hälsar på varandra, pratar om dagens pass och påminner om regler och riktlinjer.
- Uppvärmning med olika lekar och rörelseövningar som förbereder kroppen för träning.
- Under lekfulla former tränar vi olika tekniker. Alla tränar grundtekniker, men de mer erfarna och äldre får lite svårare varianter och kombinationer.
- Alla älskar att brottas, så ofta ordnar vi "herren på täppan". Där får man en brottningsuppgift och en kompis. Vinnaren sitter kvar och får en ny kompis. Vi uppmuntrar alla att träna med alla och att anpassa brottningen efter storlek och erfarenhet så att det blir roligt.
- Passet avslutas med nedvarvning och vi hälsar av och tackar varandra för träningen.
Utrustning
Detta behöver du för att träna
- Gi (dräkt)
Behövs inte för att provträna, men finns sedan att köpa hos oss. - Vattenflaska
Regler
Dessa måste följas för att träningen ska vara säker och rolig för alla
- Säg till instruktören om du måste lämna mattan av någon anledning
- Lyssna noga på instruktören och gör bara det som instruktören visat.
- Ta hand om och respektera din träningskompis. Hjälp den som är mindre erfaren.
Graderingar
I BJJ har barnen bältesfärgerna vitt, grått, gult, orange och grönt. Efter en termin med god närvaro och aktivt deltagande så belönas man med ett streck på sitt bälte. Strecken kan efter ett flertal terminer bytas mot nästa färg.
Terminsavslutning VT2024 2/6
10 maj, 09:14 0 kommentarer
Välkomna till årets terminsavslutning och gradering den 2/6.
Vi kommer att hålla ett kortare träningspass, därefter graderingsceremoni och avslutningsvis en fikastund.
Föräldrar och andra är naturligtvis välkomna i mån av plats.
Välkomna!
Tävling - Battle of Stockholm on tour - Borlänge
31 jan, 11:35 0 kommentarer
Hej alla föräldrar och barn!
Det kommer att vara en tävling i Borlänge den 24/2 - där man kan tävla både i dräkt (Gi) och utan (NoGi). Passa på att tävla och ha roligt då! Det är en mindre tävling än Nordic Open som vi åkt till senaste åren, bara tre mattor och max 180 tävlande.
Om ni skulle vara intresserade så kontakta Björn Johansson på 0739933135 så gör jag en whatsappgrupp för föräldrar där man kan ställa frågor mm.
Länk till tävlingen:
Gradering och terminsavslutning HT 2023
27 nov 2023 0 kommentarer
Hej,
Söndagen 10/12 blir det traditionsenlig terminsavslutning med en kortare träning, graderingar och lite fika efteråt. Föräldrar är välkomna att titta på i den mån vi har plats.
Vi önskar er alla en God Jul i förskott, så ses vi efter nyår igen.
/Tränarna
Till Föräldrarna
27 nov 2023 0 kommentarer
Hej!
Jag hoppas ni har fått GFC’s senaste nyhetsbrev angående att en person blivit avstängd från klubben pga uppgifterna som framkommit via dumpen.se.
Vi barntränare är chockade, ledsna och upprörda och vill bara informera er föräldrar att personen i fråga inte är tränare för någon av våra barngrupper.
Har ni frågor eller funderingar - kom gärna förbi och prata med oss.
NOC 2023 - Fall Edition
10 okt 2023 0 kommentarer
Hej!
Det börjar dra ihop sig till Nordic Open i Nacka den 22 Oktober - och det är dax att gå in och anmäla sig om man vill tävla. Det gör man via smoothcomp eller länken nedan: https://sbjjf.smoothcomp.com/sv/event/12350
Glöm inte att skriva Gävle Ju-Jutsu under ”klubb” så vi kan gå in och kolla hur många av våra barn som är anmälda och vilken tid de ska upp på mattan.
Obs! Viktigt att väga sig hemma med Gi och bälte på- sen anmäla sig till en viktklass med god marginal uppåt! Det är ingen ungefärlig vikt utan en övre gräns för att det ska bli så rättvisa matcher som möjligt. (Som exempel väger jag ca 76 kg utan dräkt och 78 kg med dräkt på och anmäler mig alltså till -82 när jag ska tävla.)
När jag ser hur många vi blir skapar jag en whatsapp-grupp så vi kan kommunicera enkelt på plats och ställa frågor innan. Vi ser gärna att så många föräldrar som möjligt följer med och ansvarar för att barnen är på plats och tar hand om dom under dagen så kan vi fokusera på att coacha.
Glöm inte att anmäla er som åskådare också:)
Har ni frågor eller funderingar så hör av er men så snart ni är anmälda kan vi ta det i whatsappgruppen så kan fler se svaret!
Björn 0739933135
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Sön 6/10
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 13/10
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 20/10
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 27/10
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 3/11
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 10/11
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 17/11
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 24/11
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 1/12
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |
Sön 8/12
11:00-12:15 |
BJJ 7-10 år
Gefle Fight Center - Stora salen |