Nyheter från föreningen
Med anledning av uppgifterna som framkommit i dumpen
25 nov
Magdalena Magnusson vinner i Falun!
1 okt
NO - GI / Submission Wrestling !
14 sep
Två SM-Guld Till Gävle!
10 sep
Brasiliansk Jiu-Jitsu - Barn 11-14 år Nyb./Forts.

Välkommen till gruppen Brasiliansk Jiu-Jitsu för barn 11-14 år.
Ledordet i vår barnträning är rörelseglädje. Vi försöker bjuda på en träning som är både rolig, utmanande och utvecklande. Träningen ökar inte bara vår kondition, koordination och balans, utan även stärker självförtroende och kämpavilja. Här tränar de lite äldre barnen, samt några av de yngre med längre erfarenhet och mer träningsambition. Vi tränar lite mer teknikfokuserat och brottas mer.
BJJ kan beskrivas som en teknisk form av brottning med dräkt. Vi lär oss att från stående brotta ner vår kompis och sedan på marken ta en dominant position och jobba mot olika avslut.
Schema HT 2023:
Måndag: 17.15 - 18.30
Onsdag: 17.15 - 18.30
Läs på om våra hygienregler och annan bra information här
Träningen
En typisk träning kan se ut så här
- Vi sätter oss på linje och hälsar på varandra, pratar om dagens pass och påminner om regler och riktlinjer.
- Uppvärmning med olika rörelseövningar och enkla drillar som förbereder kroppen för träning och repeterar grunder.
- Därefter tränar vi olika tekniker, drillar och sparringsituationer.
- Passet avslutas med nedvarvning och vi hälsar av och tackar varandra för träningen.
Utrustning
Detta behöver du för att träna
- Gi (dräkt)
Behövs inte för att provträna, men finns sedan att köpa hos oss. - Vattenflaska
Regler
Dessa måste följas för att träningen ska vara säker och rolig för alla
- Säg till instruktören om du måste lämna mattan av någon anledning
- Lyssna noga på instruktören och gör bara det som instruktören visat.
- Ta hand om och respektera din träningskompis. Hjälp den som är mindre erfaren.
Graderingar
I BJJ har barnen bältesfärgerna vitt, grått, gult, orange och grönt. Efter en termin med god närvaro och aktivt deltagande så belönas man med ett streck på sitt bälte. Strecken kan efter ett flertal terminer bytas mot nästa färg.
Till Föräldrarna
27 nov, 11:13 2 kommentarer
Hej!
Jag hoppas ni har fått GFC’s senaste nyhetsbrev angående att en person blivit avstängd från klubben pga uppgifterna som framkommit via dumpen.se.
Vi barntränare är chockade, ledsna och upprörda och vill bara informera er föräldrar att personen i fråga inte är tränare för någon av våra barngrupper.
Har ni frågor eller funderingar - kom gärna förbi och prata med oss.
Gradering och terminsavslutning 2023
22 nov, 14:39 0 kommentarer
Hej,
Det har blivit dax att avsluta terminen och gå på ett välförtjänt jullov!
Vi kommer att ha gradering Måndag 11/12 (v.50) den vanliga tiden- 17.15-18.30.
Sen är det träning och möjlighet för gradering även på onsdagen 13/12 som vi brukar om man skulle missa måndagen.
På graderingen är föräldrar och vänner välkomna att stanna och titta på när barnen tränar.
God Jul i förskott, så ses vi efter nyår igen.
/Tränarna
NOC 2023 - Fall Edition
10 okt, 10:14 0 kommentarer
Hej!
Det börjar dra ihop sig till Nordic Open i Nacka den 22 Oktober - och det är dax att gå in och anmäla sig om man vill tävla. Det gör man via smoothcomp eller länken nedan: https://sbjjf.smoothcomp.com/sv/event/12350 Glöm inte att skriva Gävle Ju-Jutsu under ”klubb” så vi kan gå in och kolla hur många av våra barn som är anmälda och vilken tid de ska upp på mattan. Obs! Viktigt att väga sig hemma med Gi och bälte på- sen anmäla sig till en viktklass med god marginal uppåt! Det är ingen ungefärlig vikt utan en övre gräns för att det ska bli så rättvisa matcher som möjligt. (Som exempel väger jag ca 76 kg utan dräkt och 78 kg med dräkt på och anmäler mig alltså till -82 när jag ska tävla.) När jag ser hur många vi blir skapar jag en whatsapp-grupp så vi kan kommunicera enkelt på plats och ställa frågor innan. Vi ser gärna att så många föräldrar som möjligt följer med och ansvarar för att barnen är på plats och tar hand om dom under dagen så kan vi fokusera på att coacha. Glöm inte att anmäla er som åskådare också:) Har ni frågor eller funderingar så hör av er men så snart ni är anmälda kan vi ta det i whatsappgruppen så kan fler se svaret! Björn 0739933135
Måndagens barnpass inställt
8 okt, 23:51 0 kommentarer
Hej!
Vi måste tyvärr ställa in måndagens (9/10) pass!
Hemskt ledsen för den sena informationen- vi försöker in i det sista fixa så någon kan vikariera - men vi tvingas dessvärre ställa in träningen.
Nya tag på Onsdag!
/ Björn
Gradering och Terminsavslutning
8 maj, 19:35 0 kommentarer
Hej!
Måndag den 29 maj är det graderingsträning på klubben! Onsdagen den 31:a är sista passet för terminen och möjlighet att graderas för dom som missar måndagen.
Vi försöker vara hela passet i stora lokalen så ni föräldrar är välkomna att titta på som vanligt. Vi avslutar med fri sparring (föräldrar välkomna ;) och fika!
allt gott,
Lars, Björn, Johan och Ulf
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Mån 4/12
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Ons 6/12
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Mån 11/12
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Ons 13/12
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Mån 18/12
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |
Ons 20/12
17:15-18:30 |
BJJ 11-14 år
Gefle Fight Center |